Dring ! Ça y est - c’est les vacances !
On connait tous ce sentiment ; le soulagement de la fin du travail, l’envie de créer des souvenirs avec les enfants, et peut-être - si l’on peut permettre de l’avouer – un petit peu de panique ?
« Maman, Philippine part aux Seychelles jusqu’à septembre- »
« La Nanou de Timéo a une énorme piscine- »
« Et nous qu’est-ce qu’on fait maman ? »
« Je m’ennuie ! »
Les vacances scolaires d’été durent environ 8 semaines en France. Cela équivaut à 59 jours, 1416 heures et 84 960 minutes à remplir. On peut vite ressentir la pression d’offrir à nos enfants un été « parfait », rempli d’activités, de sorties et de moments inoubliables. En réalité, il ne faut pas craindre le temps libre et les moments de calme. Des recherches montrent que l’ennui peut être un très bon outil de développement chez les enfants.
L’ennui en lui-même n’est pas juste un état inactif, c’est sa propre émotion qui mérite d’être écoutée et apprivoisée. De plus, l’ennui laisse un espace pour l’enfant afin d’accueillir de nouvelles émotions, pensées et intérêts pour mieux se découvrir et définir qui il est.
L’ennui développe l’imagination et inspire la créativité
Un astronaute, un chevalier, une princesse-zombie-robot ? Les enfants n’arrêtent pas de nous impressionner avec les univers qui se forment dans leur esprit. L'ennui laisse à l'imagination la place nécessaire pour s'épanouir et prendre son envol.
En plus, une étude menée par deux psychologues anglaises (Mann et Cadman) a mis en lumière l'essor spectaculaire de la créativité que l'ennui peut susciter. Lorsqu’on leur demandait d’effectuer une activité qui nécessite des solutions créatives, un échantillon de personnes ayant réalisé des tâches rébarbatives s’est avéré produire des résultats bien plus astucieux que ceux d'un échantillon dont les membres étaient occupés.
L’ennui renforce la mémorisation
La recherche en neurologie nous montre que les moments vides sont parfaitement idéals pour renforcer le cerveau et sa mémorisation. En effet, les moments où nous ne faisons rien de précis permettent l’activation du réseau cérébral. Ces périodes de repos permettent au cerveau de consolider les apprentissages et de mieux intégrer les informations accumulées au quotidien.
L’ennui favorise l’autonomie
Sans un sens de direction imposé, un enfant qui traverse l’ennui doit développer sa capacité à gérer ses propres décisions et sentiments. Cet espace de réflexion invite l’enfant à accueillir la solitude comme un ami lorsque l’ennui arrive, et non comme une source d’anxiété.
En effet, c’est normal de ne rien faire ; c’est même sain.
Tandis qu'il est formidable de profiter des journées ensoleillées pour faire des activités manuelles, jouer à des jeux et partir en excursion, n'oubliez pas de prévoir du temps pour le repos et la détente. Les vacances servent de pause pour les attentes et pressions liées au rythme effréné de la vie quotidienne d'un enfant. Un changement de rythme est toujours le bienvenu pour notre bien-être.
Alors la prochaine fois que votre enfant vous dira « Je m’ennuie », essayez de résister à l’envie de combler immédiatement ce vide. Car c’est souvent dans ces moments de calme que naissent les plus belles idées, les plus grands rêves et les souvenirs les plus précieux.